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Guida allo zen

Guida allo zen

De Vecchi

A cura di Associazione italiana Zen Soto.
Milano, 2009; br., pp. 160, ill., cm 17x24.

ISBN: 88-412-8452-8 - EAN13: 9788841284520

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.3 kg

Oltre a fornire le coordinate storiche di nascita dello zen e il collegamento tra questa disciplina e le arti, la guida darà suggerimenti per una pratica corretta, analizzando il luogo in cui praticare, la postura, l'abbigliamento, esercizi e pratiche di meditazione. Più di 100 foto illustrano i vari momenti della pratica.

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