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Il mio diario della felicità in 5 minuti

Il mio diario della felicità in 5 minuti

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2019; br., pp. 256.
(Planner).

collana: Planner

ISBN: 88-440-5499-X - EAN13: 9788844054991

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.34 kg

Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno? Grazie a questo diario, la risposta è sì. Tre buoni motivi per usare il "Diario della felicità": Per iniziare ogni giorno col piede giusto. Ispirato ai principi della psicologia positiva, questo diario ti aiuta a essere consapevole di ciò che hai, facendoti sentire più sereno e soddisfatto; Per prenderti cura di te e favorire il tuo benessere. Questo diario ti spinge a migliorare e a dedicarti del tempo di qualità attraverso piccole azioni quotidiane; Per trasformare la tua vita ed essere più felice in soli 5 minuti.

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