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L'armonia dei cinque tibetani. Manuale pratico

L'armonia dei cinque tibetani. Manuale pratico

Edizioni del Baldo

Ferrara di Monte Baldo, 2010; br., pp. 64, ill., cm 17x24.
(Il Giardino della Salute).

collana: Il Giardino della Salute

ISBN: 88-6363-443-2 - EAN13: 9788863634433

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.2 kg

Il manuale affronta i seguenti argomenti: l'occidente allo specchio, l'oriente ad occhi chiusi; abitudini al benessere: le tecniche di respirazione; l'atteggiamento psicologico; il riposo e il rilassamento profondo; i sette chakra; il sistema energetico. i cinque esercizi; il sesto esercizio.

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