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In forma a ogni età. Senior

In forma a ogni età. Senior

Giunti Progetti Educativi

A cura di Intermedia.
Firenze, 2014; br., pp. 128, ill., cm 14,5x19,5.
(Sport).

collana: Sport

ISBN: 88-09-78962-8 - EAN13: 9788809789623

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.23 kg


Mantenere una buona forma fisica è possibile a ogni età, senza complicazioni e rinunce. Occorre però avere le giuste informazioni, che di questi tempi non sempre è facile trovare nel mare magnum dell'informazione globalizzata. Un volume dedicato alla terza età, momento in cui è importante curare la dieta e l'esercizio quotidiano, e così prevenire e contrastare piccoli e grandi disturbi. Coordinati dall'esperienza di Intermedia, un pool di medici specialistici e varie associazioni di categoria forniscono tutte le indicazioni per un buon mantenimento dell'efficienza e della forma fisica.

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