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Il libro del benessere. Mente, corpo, anima

Tecniche Nuove

A cura di The Body Shop.
Traduzione di Martoni S.
Milano, 1999; br., pp. 256, ill.
(Gli Illustrati di Natura e Salute).

collana: Gli Illustrati di Natura e Salute

ISBN: 88-481-0944-6 - EAN13: 9788848109444

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 1.23 kg


Il "Libro del benessere" è una guida pratica e completa al conseguimento dell'armonia ideale. Gli argomenti trattati vanno dai bisogni concreti della pelle e dei capelli alle irrequietudini dell'anima. La sezione dedicata alla "mente" analizza lo stress, un tema molto attuale, e illustra le varie terapie per combatterlo; la sezione sul "corpo" si occupa della forma fisica e fornisce consigli utili sulla dieta e sull'attività fisica. La sezione riservata all'"anima" introduce nel mondo della donna per esaminare le diverse fasi che ne caratterizzano l'evoluzione spirituale e fornisce preziosi consigli per arricchire lo spirito attraverso rituali personali, come la creazione di uno spazio "sacro" nella propria casa.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci