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Il watsu. Il nuovo shiatsu in acqua

Il watsu. Il nuovo shiatsu in acqua

Xenia

A cura di Italia Watsu.
Milano, 2004; br., pp. 125, ill., cm 13x20.
(I Tascabili. 210).

collana: I Tascabili

ISBN: 88-7273-522-X - EAN13: 9788872735220

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.19 kg

Un metodo che armonizza corpo e mente, sfruttando i benefici dello shiatsu e gli effetti salutari dell'acqua. Padroneggiare l'emotività e riscoprire il potenziale del respiro. Come praticare la meditazione in acqua calda. Esercizi di rilassamento e visualizzazione consapevole.

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