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Stretching. Vol. 2

Stretching. Vol. 2

Edizioni Mediterranee

Roma, 1998; paperback, pp. 100, ill., cm 17x24.
(Preparazione Fisica).

series: Preparazione Fisica

ISBN: 88-272-1210-8 - EAN13: 9788827212103

Languages: italian text  

Weight: 0.23 kg


La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto sì che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'è qualcosa che non va. Questo libro è dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto è per lo più grafico, il testo è ridotto al minimo.

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