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In forma a tempo indeterminato. Oltre la dieta: il tuo stile di vita perfetto

In forma a tempo indeterminato. Oltre la dieta: il tuo stile di vita perfetto

Ducale

Casorate Primo, 2024; paperback, pp. 136.
(Contemporary Books).

series: Contemporary Books

EAN13: 9791280838452

Languages: italian text  

Weight: 0 kg


Con il libro "In forma a tempo indeterminato", il Dott. Filipponi ha voluto creare un'opera-guida che racchiude i suoi principi di salute e alimentazione, offrendo strategie pratiche per ottenere e mantenere una forma fisica ottimale senza diete rigide o sacrifici estremi. Attraverso il suo lavoro quotidiano, dimostra che il benessere a lungo termine è possibile per tutti, senza rinunce, ma con consapevolezza, costanza e una guida chiara verso uno stile di vita equilibrato. La sua filosofia abbraccia un approccio a 360 gradi, in cui alimentazione, attività fisica e salute mentale lavorano in sinergia.

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