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La buona cucina per la terza età. Ricettario per restare in forma

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Anna Prandoni - Emanuela Stucchi - Francesca Zanotti

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2011; paperback, pp. 128, ill., cm 15x21.
(Salute in Cucina).

series: Salute in Cucina

ISBN: 88-440-3914-1 - EAN13: 9788844039141

Languages: italian text

Weight: 0.29 kg

Questo volume si propone come una guida pratica per l'alimentazione negli anni d'argento. Alimentazione sana, controllo del peso, esercizio fisico, cura del proprio stato di salute sono principi che valgono sempre, ma assumono un particolare rilievo nella terza età per mantenersi sani, sentirsi in forma e affrontare la vita con dinamismo e buonumore.

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