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La buona cucina per la terza età. Ricettario per restare in forma

La buona cucina per la terza età. Ricettario per restare in forma

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2017; paperback, pp. 128, ill., cm 15x21.
(Salute in Cucina).

series: Salute in Cucina

ISBN: 88-440-4939-2 - EAN13: 9788844049393

Languages: italian text  

Weight: 0.61 kg


Una sana alimentazione, il controllo del peso, l'esercizio fisico, la cura del proprio stato di salute sono principi che valgono sempre, ma assumono un particolare rilievo nella terza età, per sentirsi in forma e affrontare la vita con dinamismo e buonumore. Questo volume si propone come una guida pratica per l'alimentazione negli anni d'argento e fornisce utili informazioni nutrizionali, suggerimenti, consigli e un ricettario di piatti sani, semplici da preparare, leggeri e gustosi.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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