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Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie

Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2021; bound, pp. 192, cm 15x15.
(Medicina e Benessere).

series: Medicina e Benessere

ISBN: 88-440-5927-4 - EAN13: 9788844059279

Languages: italian text  

Weight: 1 kg


Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per "rinascere" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.

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