Sofrologia. La medicina del benessere
CTL Editore Livorno
Livorno, 2020; paperback, pp. 226, ill.
ISBN: 88-3387-217-3
- EAN13: 9788833872179
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Weight: 1.08 kg
Il concetto di qualità della vita obbliga oggigiorno il mondo medico a prendere in considerazione oltre alla medicina terapeutica e preventiva quella del benessere, a tenere presente la qualità della vita di ogni individuo. Le metodiche sofrologiche consentono di offrire agli utenti la possibilità di conoscere, e di utilizzare a proprio vantaggio, i meccanismi fisiologici per la gestione dello stato di salute e il potenziamento di tutte le capacità della coscienza: attenzione, concentrazione, memoria, meditazione, contemplazione con conseguente aumento della facoltà di apprendimento e adattabilità ai cambiamenti ambientali e miglioramento dei rapporti interpersonali. Con la Sofrologia scopriamo ed attiviamo i meccanismi neurofisiologici del benessere psico-fisico.