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Il portiere. Un ruolo di situazione in uno sport di situazione. DVD. Con libro

Il portiere. Un ruolo di situazione in uno sport di situazione. DVD. Con libro

Libreria Calzetti Mariucci

Ponte San Giovanni, 2006; paperback, pp. 72.
(Calcio. Portiere).

series: Calcio. Portiere

ISBN: 88-6028-037-0 - EAN13: 9788860280374

Languages: italian text  

Weight: 0.35 kg


A una interessante serie di esercitazioni finalizzate al perfezionamento tecnico degli interventi più comuni, fa seguito una originalissima proposta di esercizi per il miglioramento della condizione fisica con utilizzo di metodi pliometrici e della ginnastica pre-acrobatica. Molto interessanti le proposte per il migliorametno della sensibilità delle mani sul pallone e gli esercizi sul trampolone elastico.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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