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Il nuovo libro della salute in gravidanza

Il nuovo libro della salute in gravidanza

RED Edizioni

Illustrations by Sue L.
Translation by Nobile G.
Milano, 2004; bound, pp. 124, ill., cm 20x24.
(Il Libro del..).
(Il Libro del.).
(Il Libro del.).

series: Il Libro del

ISBN: 88-7447-136-X - EAN13: 9788874471362

Languages: italian text  

Weight: 0.56 kg


Questa guida semplice e completa a una gravidanza serena contiene consigli indispensabili per prepararsi al parto, e dà alle future mamme tutte le informazioni più aggiornate per assicurarsi un benessere fisico e psicologico. Questo libro aiuta, tra l'altro, a: eliminare dolori e tensioni con tecniche naturali, come lo voga e il massaggio; alimentarsi correttamente durante i nove mesi dell'attesa; usare la respirazione e la meditazione per affrontare il parto nel modo più sereno e consapevole; prevenire e curare i disturbi più comuni in gravidanza.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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