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Dieta mediterranea personalizzata

Dieta mediterranea personalizzata

Baranelli Giuseppe

Etas

Milano, 2004; paperback, pp. 157, cm 16x22.
(Salute e Benessere).

series: Salute e Benessere

ISBN: 88-451-0281-5 - EAN13: 9788845102813

Languages: italian text

Weight: 0.29 kg

Ognuno di noi ha, in funzione dell'età, del peso, dello stile di vita, un fabbisogno calorico differente. Il volume propone un metodo semplice per identificare il proprio regime alimentare nell'ambito della dieta mediterranea. Permette di stabilire il menu giornaliero per ogni esigenza e ogni età con gli alimenti tipici dell'area mediterranea, dai cereali alle verdure, dai legumi all'olio d'oliva.

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