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Aiuto sono incinta... Adesso cosa mangio?

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Bigi Carla

Miraviglia

Reggio Emilia, 2013; paperback, pp. 85, ill., cm 19,5x20.
(Salute & Benessere).

series: Salute & Benessere

ISBN: 88-89993-33-2 - EAN13: 9788889993330

Languages: italian text

Weight: 0.26 kg

Nei Paesi Occidentali l'offerta di cibo è molto ampia. Alla quantità di alimenti non corrisponde sempre un'alta qualità della cucina e il "cibo spazzatura" riempie le nostre pance lasciandoci grasse e non nutrite. Durante la gravidanza l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della madre e per la salute del nascituro. Diviso in tre capitoli, corrispondenti ai tre trimestri della gestazione, questo libro offre consigli preziosi e semplici per il benessere della madre e del suo bambino. Fotografie e ricette presentano menu appetitosi equilibrati e sani, oltre che poco calorici. L'obiettivo è quello di non accumulare peso!

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