LATEST ART BOOKSIl grande libro della Zona italiana
Braga Gigliola
Sperling & Kupfer
Milano, 2006; paperback, pp. 388, cm 15x21.
(Guide. Benessere).
series: Guide. Benessere
ISBN: 88-200-4089-1 - EAN13: 9788820040895
Languages: 
Weight: 0.574 kg
I divi di Hollywood sostengono entusiasticamente che la Zona funziona, per questo beauty farm, palestre, team sportivi l'hanno adottata anche nel nostro paese. In questo libro Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, adatta questo regime alle tradizioni e alle abitudini alimentari degli italiani, cercando di semplificare i menu e le ricette proposte. Scopriremo così come essere in Zona mangiando in mensa, al fast food, in pizzeria, sui campi di sci e anche come rimediare quando usciamo dalla Zona, correggendo il piatto di pasta che ci piaceva troppo.
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