LATEST ART BOOKSLa Zona in 80 minuti. Con DVD
Braga Gigliola
Sperling & Kupfer
Milano, 2007; paperback, pp. 110, cm 13x21.
(Guide. Benessere).
series: Guide. Benessere
ISBN: 88-200-4239-8 - EAN13: 9788820042394
Languages: 
Weight: 0.224 kg
Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare più famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facoltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con naturalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.
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