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Ansia e depressione. La cura è dentro di te

Ansia e depressione. La cura è dentro di te
(in reprint)

Catona Francesco

Ist. Riza

Milano, 2011; paperback, pp. 159, ill., cm 13x21.

ISBN: 88-7071-161-7 - EAN13: 9788870711615

Languages: italian text

Weight: 0.23 kg

Come si possono affrontare i disagi di ogni giorno, quelli che scatenano stati ansiosi o malumore? È possibile uscire dal circolo vizioso in cui si ripetono sempre gli stessi gesti e gli stessi pensieri? La cura per recuperare energia e vitalità, per sconfiggere ansia e depressione è dentro ognuno di noi: è la nostra "vera natura".

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