Il codice segreto della salute. Regole di vita e nutrizione per trovare il benesssere e l'armonia
Sperling & Kupfer
Milano, 2007; paperback, pp. XIII-232, ill., cm 13,5x20.
(Open Space Paperback. 60).
series: Open Space Paperback
ISBN: 88-6061-073-7
- EAN13: 9788860610737
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Weight: 0.233 kg
Herni Chenot anima e gestisce da venticinque anni l'Espace Henri Chenot di Merano, uno dei centri di benessere più famosi in Europa. Il suo programma di benessere, che va oltre le semplici diete e promette risultati migliori e più duraturi, insegna come liberarsi dall'inquinamento organico che è causa di tanti disturbi - dal sovrappeso all'insonnia, all'ansia - e fornisce le regole alimentari e di comportamento per raggiungere la forma ideale.