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La preparazione psicologica dello sportivo

La preparazione psicologica dello sportivo

De Vecchi

Milano, 2007; paperback, pp. 111, cm 17x24.

ISBN: 88-412-2037-6 - EAN13: 9788841220375

Languages: italian text  

Weight: 0.33 kg


Un modo per ''allenare la mente'' seguendo i consigli di una giornalista sportiva, ritrovare e rafforzare la motivazione e la fiducia in se stessi e ottimizzare il rendimento sportivo. Infatti per una perfetta performance è utile esercitare il fisico, padroneggiare le tecniche e valutare di volta in volta la tattica più adatta, come pure prevenire e controllare lo stress da fatica e l'ansia da competizione.

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