LATEST ART BOOKSMindfulness. Il mio primo libro
Chiara Piroddi
Edizioni White Star
Illustrations by Fusi F.
Vercelli, 2020; bound, pp. 40, ill., cm 20x25.
(White Star Kids).
series: White Star Kids
ISBN: 88-540-4554-3 - EAN13: 9788854045545
Extra: 6 Years Old
Languages: 
Weight: 0.21 kg
Una serie di attività semplici e divertenti, dedicate ai diversi momenti della giornata, per avvicinare i bambini ai principi della Mindfulness. Concentrandosi sul respiro, sul movimento e sull'immaginazione, questa tecnica consente di migliorare la percezione di sé e la capacità di osservare il mondo senza filtri: diversi studi dimostrano come i bambini siano empaticamente predisposti a questo tipo di apertura mentale. Ecco dunque un libro pensato per introdurli a questo mondo, attraverso giochi, gesti e azioni a svolgere da soli o in famiglia, per migliorare il benessere di grandi e piccini. Età di lettura: da 6 anni.
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