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Coltiviamo la salute. Prodotti, consigli e ricette dalla natura per un nuovo benessere

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Ciro Vestita

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2017; paperback, pp. 336, ill.
(A Tutto Benessere).

series: A Tutto Benessere

ISBN: 88-440-4941-4 - EAN13: 9788844049416

Languages: italian text

Weight: 1.61 kg

Tutti i segreti di una buona alimentazione per vivere in salute, svelati da Ciro Vestita con il contributo di un team di esperti: da una breve storia della nutrizione alle nuove abitudini alimentari, dal legame fra cibo, benessere e cura della salute alla fitoterapia, fino ai consigli per scegliere bene frutta e verdura e per coltivare un piccolo orto. Un vademecum indispensabile per prendersi cura di sé.

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