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I cibi che curano. Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione

I cibi che curano. Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione

ERI - Edizioni RAI Radiotelevisione Italiana

Illustrations by Serano G.
Roma, 2005; paperback, pp. 174, ill., cm 14x22.
(Zapping).

series: Zapping

ISBN: 88-397-1346-8 - EAN13: 9788839713469

Languages: italian text  

Weight: 0.286 kg


Un racconto sul potere curativo dei cibi, pieno di aneddoti storici e di tante esperienze personali. Cosa fare per conquistare la perfetta forma fisica? Ciro Vestita, medico e dietologo, è arrivato alla conclusione che per avere un peso ideale bisogna fare solo due cose: muoversi di più e mangiare meglio (e naturalmente meno).

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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