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Ascolta i grilli e scendi dall'ottovolante. MAnuale di indipendenza emotiva

Ascolta i grilli e scendi dall'ottovolante. MAnuale di indipendenza emotiva

Sperling & Kupfer

Milano, 2009; paperback, pp. 296, cm 13x18.
(Equilibri).

series: Equilibri

ISBN: 88-200-4682-2 - EAN13: 9788820046828

Languages: italian text  

Weight: 0.232 kg


Un manuale per allenare le emozioni, liberarsi dalle cattive abitudini e diventare la persona che si è in realtà. Un metodo ricco e una serie di strategie per liberarsi da condizionamenti che affaticano e intristiscono la vita. "Tu meriti il meglio per la tua vita. Puoi cambiare le tue emozioni, le tue scelte, le tue abitudini se decidi che non vanno più bene. Puoi imparare a difenderti dagli altri e a non farti condizionare da loro. Puoi interrompere i meccanismi che ti soffocano ogni giorno al lavoro, in famiglia, in amore. Se vuoi puoi scegliere la libertà. E questo manuale ti spiega come." (Debora Conti)

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