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La salute su misura

La salute su misura

Sperling & Kupfer

Milano, 2013; paperback, cm 12,5x19,5.
(Pickwick. Wellness. 25).

series: Pickwick. Wellness

ISBN: 88-6836-107-8 - EAN13: 9788868361075

Languages: italian text  

Weight: 0.275 kg


D'Adamo sostiene che conoscere le implicazioni del nostro gruppo sanguigno può aiutare non solo a nutrirsi correttamente, ma anche a vivere meglio. In questo saggio scientifico l'autore spiega quali sono i punti di forza e debolezza individuali che influenzano il metabolismo, il sistema immunitario, la capacità di reagire allo stress, l'equilibrio emotivo. Un testo dove potremo trovare programmi di vita ritagliati su misura, con dettagliate strategie di comportamento per migliorare la nostra salute e rallentare l'invecchiamento.

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