LATEST ART BOOKSMuoversi con il cuore. Otto semplici movimenti sulla sedia accompagnati dal respiro
De Ceglia Maria Elena
Il Segno dei Gabrielli Editori
Illustrations by Pietramara M.
San Pietro in Cariano, 2019; paperback, ill.
ISBN: 88-6099-405-5 - EAN13: 9788860994059
Languages: 
Weight: 1 kg
Per non trascurare la salute del nostro cuore è importante diventare più saggi e iniziare a preoccuparci di fare la cosa giusta quando serve. In questa singolare pubblicazione (un pieghevole che una volta aperto diventa un poster) è presentata una serie di semplici posizioni da fare tutte comodamente seduti su una... sedia! Si tratta di esercizi yoga in cui è protagonista la respirazione abbinata a facili esercizi.
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