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A scuola di fitness

A scuola di fitness

De Pascalis Pierluigi

Libreria Calzetti Mariucci

Ponte San Giovanni, 2006; paperback, pp. 215, ill.
(Fitness).

series: Fitness

ISBN: 88-6028-017-6 - EAN13: 9788860280176

Languages: italian text

Weight: 1.03 kg

Un testo che, come il titolo lascia intendere, si propone di valutare in maniera adeguatamente approfondita tutte le tematiche inerenti il fitness, nelle sue molteplici sfaccettature. Nove capitoli che spaziano dall'anatomia alle modificazioni indotte dall'esercizio fisico sul corpo umano, dagli adattamenti fisiologici ed ormonali alle tecniche di allenamento.

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