LATEST ART BOOKSBenessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo
Deepak Chopra
Sperling & Kupfer
Translation by Magherini A.
Milano, 2008; paperback, pp. 384, cm 13x20.
(Open Space Paperback).
series: Open Space Paperback
ISBN: 88-6061-369-8 - EAN13: 9788860613691
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Weight: 0.298 kg
L'autore entra nel campo della medicina pratica con un vero e proprio programma modellato sulle esigenze concrete di tutti gli individui dopo averne distinto le varie tipologie fisiche. Sulla base di queste tipologie si può organizzare un piano dettagliato che comprende la dieta, la riduzione dello stress, l'integrazione muscolare, l'igiene fisica e soprattutto mentale quotidiana.
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