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Mangia bevi e sii felice

Mangia bevi e sii felice

Geo - Gruppo Editoriale Armenia Pan Geo

Milano, 2000; paperback, pp. 187.
(Vivere Meglio).

series: Vivere Meglio

ISBN: 88-344-1157-9 - EAN13: 9788834411575

Languages: italian text  

Weight: 0.9 kg


E' proprio vero che i cibi grassi sono sempre e comunque dannosi? L'alimentazione vegetariana è necessariamente salutare? Siamo proprio sicuri che il concetto di "peso ideale" risponda a criteri salutistici e non piuttosto a dettami estetici? La pratica dell'esercizio fisico per essere efficace deve essere per forza di cose improntata alla sofferenza e alla fatica? In questo volume l'autore risponde a queste e ad altre domande nell'intento di far chiarezza sull'argomento, sgombrando il campo dagli equivoci, dalle falsità e dai luoghi comuni.

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