LATEST ART BOOKSLa bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute
Elio Muti
Demetra Edizioni
Colognola ai Colli, 2018; paperback, ill.
(Naturalmente Medicina).
series: Naturalmente Medicina
ISBN: 88-440-5110-9 - EAN13: 9788844051105
Languages: 
Weight: 0.67 kg
Un libro importante per acquisire un rapporto equilibrato con il cibo e per conoscere i limiti entro i quali muoversi per sentirsi in piena forma. Dalla conoscenza dei principi alimentari alla capacità del corpo di assorbire i cibi, fino alla personalizzazione della dieta, un percorso puntuale che conduce alla conquista di un regime alimentare saggio e funzionale. Con un ricettario dietetico basato su prodotti naturali di facile reperibilità e di semplice preparazione. Sapere cosa mangiare per stare bene.
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