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Star bene con il massaggio. Le tecniche che stimolano il corpo e rilassano la mente

Star bene con il massaggio. Le tecniche che stimolano il corpo e rilassano la mente

Ist. Riza

Milano, 2004; paperback, pp. 110, ill., cm 11,5x18,5.
(Salute & Natura).

series: Salute & Natura

ISBN: 88-7071-073-4 - EAN13: 9788870710731

Languages: italian text  

Weight: 0 kg


Il massaggio ci aiuta a scoprire i segreti della comunicazione corporea e a dire basta alle tensioni del corpo e della mente, al mal di testa, al mal di schiena, all'ansia, allo stress e, nonostante i numerosi benefici che conseguono alla sua pratica regolare, non è per nulla complicato e tutti possono imparare a farlo. Lo scopo di questo libro è illustrare alcune semplici tecniche, che potranno essere utilizzate per rilassare e accrescere il proprio benessere e quello di amici e familiari.

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