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Il potere benefico della cronobiologia

Il potere benefico della cronobiologia

Tecniche Nuove

Milano, 2022; paperback, pp. 160, cm 12x24.
(Natura e Salute).

series: Natura e Salute

ISBN: 88-481-4536-1 - EAN13: 9788848145367

Languages: italian text  

Weight: 0.65 kg


Vivere in salute e invecchiare in modo sano rimanendo mentalmente e fisicamente in forma: questo è ciò che ognuno di noi desidera. Un desiderio che forse potrebbe concretizzarsi anche grazie alle scoperte dalla cronobiologia, questa giovane scienza che indaga l'interazione tra tempo, ritmicità e salute. Gli scienziati non conoscono ancora tutti i segreti e meccanismi. Ma si sta lavorando su questi, molto intensamente e in molti settori. Questo libro dà una prima idea di come si possa già utilizzare quello che si sa, per ottimizzare la nostra salute.

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