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Sport smoothies. La bibbia

Sport smoothies. La bibbia

Guido Tommasi Editore

Illustrations by Rooney D.
Translation by La Luce M. S.
Milano, 2018; paperback, pp. 160, ill.
(Green&Good).

series: Green&Good

ISBN: 88-6753-211-1 - EAN13: 9788867532117

Languages: italian text  

Weight: 0.77 kg


Deliziosi smoothies energetici per sostenere il vostro allenamento e aiutarvi a raggiungere il massimo. Oltre 65 ricette per integrare in modo rapido ed efficiente le calorie giornaliere. Smoothies gustosi e ricchi di ingredienti per fornire a corpo e cervello l'energia giusta. Che vi serva uno smoothie pre-allenamento o uno smoothie per la massa muscolare, qui ne troverete un 'ampia e originale selezione. Questo libro vi aiuterà a creare bevande con un mix di carboidrati, grassi e proteine che vi daranno energia per qualunque attività fisica.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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