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Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo

Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo

Editrice L'Airone

Translation by Meacci M. L.
Roma, 2007; paperback, pp. 128, cm 12,5x17,5.
(Vivere Bene).

series: Vivere Bene

ISBN: 88-7944-856-0 - EAN13: 9788879448567

Languages: italian text  

Weight: 0.167 kg


Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.

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