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Le diete non esistono. Manuale per la manutenzione quotidiana del nostro corpo

Le diete non esistono. Manuale per la manutenzione quotidiana del nostro corpo

Edizioni Gribaudo

Milano, 2023; paperback, pp. 160, cm 12x24.
(Salute e Cibo).

series: Salute e Cibo

ISBN: 88-580-4461-4 - EAN13: 9788858044612

Languages: italian text  

Weight: 0.65 kg


Dobbiamo considerare che ognuno di noi è diverso: i nostri fabbisogni nutrizionali sono differenti e individuali, tutti noi abbiamo specifiche esigenze. Ecco un manuale che ci insegna a uscire dagli schemi per imparare ad ascoltare il nostro corpo, valutare le nostre necessità e svolgere una corretta manutenzione del nostro organismo. Una guida completa, semplice e chiara che - smantellando falsi miti e analizzando alcune delle più comuni patologie, anche attraverso l'esperienza diretta dell'autore nella sua attività di nutrizionista - ci aiuta a capire qual è l'alimentazione più adatta a noi.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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