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Training autogeno. Tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute

Training autogeno. Tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute

Edizioni Mediterranee

Translation by Bonarelli S.
Roma, 2004; paperback, pp. 167, cm 13,5x21,5.
(Biblioteca di Psicologia Moderna).

series: Biblioteca di Psicologia Moderna

ISBN: 88-272-1736-3 - EAN13: 9788827217368

Languages: italian text  

Weight: 0.24 kg


L'autosuggestione che entra in giuoco nelle diverse fasi del training autogeno si basa su una leggera ipnosi autoindotta, che non è uno stato di sonno, né di incoscienza. Questo tipo di trattamento permette a chi Io pratica di mettere a contatto diretto la volontà e la coscienza con il proprio subconscio, di gettare un ponte tra la propria mente e i propri organi, dirigendone il funzionamento. Il training autogeno, inoltre, può essere considerato una terapia naturale, dal momento che non dà luogo a quel conflitto tra la volontà del terapista e quella del paziente che è invece tipica della psicanalisi.

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