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Mangiamo. Considerazioni sui più comuni conflitti alimentari

Mangiamo. Considerazioni sui più comuni conflitti alimentari

Giorgio Pitzalis - Maddalena Lucibello

Armando Editore

Roma, 2019; paperback, pp. 192.
(Stare Bene).

ISBN: 88-6081-212-7 - EAN13: 9788860812124

Languages: italian text

Weight: 0.92 kg

Molta della popolazione italiana è sovrappeso, 1 adulto su 2 e 1 bambino su 4. L'eccesso è inversamente proporzionale al grado di cultura. Mangiamo troppo? Non solo, spesso mangiamo male. Una eccessiva disponibilità di prodotti ipercalorici e una attività motoria insufficiente hanno condotto a comportamenti alimentari scorretti. Alla luce di queste considerazioni come dobbiamo alimentarci? Questo libro aiuta il lettore ad informarci su di una corretta educazione alimentare, rifuggendo da mode e diete sospette, essendo consumatori consapevoli operando scelte utili alla propria salute.

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