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La dieta mediterranea

La dieta mediterranea

Giuseppe Sangiorgi Cellini - Annamaria Toti

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2019; paperback, pp. 192, cm 12,5x19,5.
(A Tutto Benessere).

series: A Tutto Benessere

ISBN: 88-440-5619-4 - EAN13: 9788844056193

Places: Italy

Languages: italian text

Weight: 0.23 kg

Ormai tutti sanno che una corretta alimentazione è indispensabile per mantenersi in salute, e la dieta mediterranea è la strada più indicata per vivere bene e a lungo. Ma quali sono i piatti da scegliere? Come valutare se ci stiamo nutrendo in modo corretto o se ci stiamo facendo del male? E come si può vivere stando sempre a dieta senza accorgersene? Con questo libro impariamo in modo facile e piacevole come soddisfare il palato tutelando la salute.

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