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Tecniche per l'autocontenimento. Il diario come strumento terapeutico

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Giusti Edoardo. Milani Cristina. Scassaioli Eleonora

Sovera Multimedia

Roma, 2015; paperback, pp. 144.
(Psicoterapia e Counseling).

series: Psicoterapia e Counseling

ISBN: 88-6652-260-0 - EAN13: 9788866522607

Languages: italian text

Weight: 0 kg

L'esperienza unitaria di sé presuppone possedere un senso d'identità fondamentale che delimita e separa il dentro dal fuori. È utile saper tenere in sé autoregolando la propria energia psichica per non evacuare senza ritenzione, i propri stati emotivi sugli altri. Il Diario introspettivo consente di depositare, desomatizzare ed elaborare questi eccessi pulsionali per favorire la necessaria consapevolezza autoriflessiva per un buon funzionamento interpersonale.

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