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La forza della meditazione. Che cos'è, perché può renderci migliori

La forza della meditazione. Che cos'è, perché può renderci migliori

Rizzoli

Translation by Santini L.
Milano, 1997; paperback, pp. 250.
(Scala Stranieri).
(Saggi stranieri).

series: Scala Stranieri

ISBN: 88-17-84519-1 - EAN13: 9788817845199

Languages: italian text  

Weight: 1.2 kg


Viviamo in un mondo sempre più faticoso e frenetico, dove la nostra intelligenza serve soprattutto, se non solamente, a tenere sotto controllo un infinito numero di incombenze pratiche, banali e a volte meschine. Eppure culture lontane da noi come quelle orientali hanno già sviluppato un efficace antidoto contro questo impoverirsi dell'esperienza quotidiana. Goleman espone in questo libro le varietà delle tecniche meditative e le loro caratteristiche, offrendo un utile strumento a chi voglia praticarle.

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