Guida completa al Tai Chi. I segreti di un'antica pratica e filosofia di vita per aumentare la tua energia positiva
De Vecchi
Milano, 2014; paperback, pp. 224, ill., cm 15x19,5.
(Sport).
series: Sport
ISBN: 88-412-0864-3
- EAN13: 9788841208649
Subject: Societies and Customs
Extra: Oriental Art and Culture
Languages:
Weight: 0.45 kg
Un'introduzione pratica al Tai Chi per il raggiungimento del benessere fisico e spirituale. Tutte le tecniche di quest'arte orientale per rilassare la mente, migliorare la coordinazione e liberare energia positiva. Una guida esauriente e dettagliata, con un apparato fotografico step by step per illustrare i movimenti base ed eseguirli in modo fluido e armonioso. Consigli pratici per adattare gli insegnamenti alle vostre esigenze, ai vostri ritmi di vita e alle vostre capacità.