Zilgrei. Come eliminare da soli i dolori agli arti inferiori

I consigli proposti dal metodo Zilgrei per eliminare disturbi come l'artrosi dell'anca e del ginocchio, la rigidità e il gonfiore delle articolazioni, curare l'artrite o le semplici distorsioni, senza ricorrere a farmaci. gestire il rapporto con il proprio medico curante. alle quali è dedicata una sezione dell'opera. Trenta motivi musicali eseguiti al pianoforte, corrispondenti ad altrettanti ritmi, favoriscono il movimento per le tracce verticali, orizzontali, oblique, circolari e via via più complesse. Alla prima parte di tipo pedagogico-didattico, segue una sezione con tre racconti, suggeriti come mezzo per coinvolgere i bambini nel gioco ritmico. L'ultima parte propone al bambino di mettere a frutto ciò che ha imparato.