LATEST ART BOOKSLa dieta giusta per te. Scopri il programma dimagrante su misura per il tuo metabolismo
Guerini Rocco Gabriele
Ist. Riza
Milano, 2015; paperback, pp. 159, cm 14,5x21,5.
ISBN: 88-7071-267-2 - EAN13: 9788870712674
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Weight: 0.76 kg
Sono decine le diete già note e molte altre nuove vengono continuamente proposte al pubblico. Nessuna però può essere quella ideale, in grado di portare tutti al peso forma, perché il sovrappeso è dovuto a cause che sono diverse da persona a persona. Questo libro illustra i principi guida per scegliere il programma alimentare più idoneo alle proprie caratteristiche, allo scopo di perdere i chili superflui senza conseguenze sulla salute. Prendiamo in esame una trentina di diete, illustrando le ragioni su cui si basano, spiegando vantaggi e svantaggi di ognuna e i soggetti a cui sono più adatte.
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