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Felicità e meditazione. Un percorso spirituale

Felicità e meditazione. Un percorso spirituale

Sperling & Kupfer

Edited by Verni P.
Milano, 2009; paperback, pp. XII-267, cm 13x20.
(Super Bestseller. 78).

series: Super Bestseller

ISBN: 88-6061-491-0 - EAN13: 9788860614919

Languages: italian text  

Weight: 0.228 kg


Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatesi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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