Ipnodieta. Un metodo rivoluzionario per dimagrire con l'autoipnosi. Con CD Audio
Sperling & Kupfer
Translation by Converso C.
Milano, 2011; paperback, pp. 169, ill., cm 14,5x21.
(I Grilli).
series: I Grilli
ISBN: 88-200-5015-3
- EAN13: 9788820050153
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Weight: 0.232 kg
Non è una dieta: nessun conteggio delle calorie, niente cibi proibiti, zero sacrifici. Eppure funziona. L'ipnoterapia applicata al dimagrimento ottiene risultati sul 96 per cento delle persone, e i chili persi non si riprendono più. La tecnica è semplice e alla portata di tutti: è sufficiente ascoltare ogni giorno per venti minuti il cd audio allegato al libro per agire sull'inconscio e cambiare le cattive abitudini riguardo al cibo. Con il metodo della Hepburn si "riprogramma la mente" e si fanno le scelte giuste per la salute e la bellezza.. Quindi, stop per sempre alle abbuffate e al consumo incontrollato di dolci e schifezze. Perché dimagrire è una questione di testa.