LATEST ART BOOKSMas Metodo Anti Stress. Il Relax a Casa Tua. con CD Audio
Herbst Leopoldo
Meteora Edizioni
San Casciano in Val di Pesa, 2014; paperback, pp. 60, 25 b/w ill., cm 14,5x21.
(Libri Viola).
series: Libri Viola
ISBN: 88-908705-8-3 - EAN13: 9788890870583
Languages: 
Weight: 0.16 kg
Il Metodo Anti Stress MAS è una sequenza di 22 esercizi semplici da eseguire comodamente a casa propria. Attraverso rilasci e contrazioni muscolari abbinati consapevolmente alla respirazione, è possibile ottenere un benefico stato di benessere psicofisico. Il libro corredato di fotografie e istruzioni, approfondimenti sui gruppi muscolari, consigli sempre spiegati in modo semplice e diretto. È completato da un CD audio dove, sulla base di voci del bosco appositamente incisa nelle foresta Casentinese, la voce narrante guida con i giusti tempi l'intera sequenza.
YOU CAN ALSO BUY
SPECIAL OFFERS AND BESTSELLERS
Pietro Bellotti Detto Canaletty. Un Vedutista Veneziano nella Francia dell'Ancien Régime
€ 6.00
(€ - 80%)
€ 112.00
(€ - 20%)
Konrad. Per quanto un'oca allunghi il collo non diventerà mai un cigno
€ 950.00
(€ - 5%)
Ottomani, Barbareschi, Mori nell'arte a Genova. Fascinazioni, scontri, scambi nei secoli XVI-XVIII
€ 57.00
(€ - 5%)
Il sistema difensivo del Salento tra torri costiere, Masserie fortificate e Case-torri
€ 47.50
(€ - 5%)
