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Curarsi con l'acqua calda. La più semplice delle terapie per dare sollievo alla schiena, al collo, alle articolazioni e alle spalle

Curarsi con l'acqua calda. La più semplice delle terapie per dare sollievo alla schiena, al collo, alle articolazioni e alle spalle

RED Edizioni

Translation by Speciani F.
Milano, 2000; paperback, pp. 128, ill., cm 15x22.
(L'Altra Medicina. 211).

series: L'Altra Medicina

ISBN: 88-7031-668-8 - EAN13: 9788870316681

Languages: italian text  

Weight: 0.2 kg


Questo libro presenta una serie di semplici tecniche di idroterapia che potete fare sotto la doccia, nella vasca da bagno o nella sauna. Tecniche basate su una combinazione di delicati massaggi, esercizi di rafforzamento e stretching, che associati alle qualità terapeutiche e rilassanti dell'acqua calda danno sollievo al dolore e forza ai muscoli indolenziti. E richiedono solo pochi minuti.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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