Taiji
RED Edizioni
Translation by Chiarlo V.
Milano, 2004; bound, pp. 85, ill., cm 16,5x21,5.
ISBN: 88-7447-167-X
- EAN13: 9788874471676
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Weight: 0.39 kg
Il taiji (o tai chi chuan), è un'antica arte marziale cinese che discende dalla filosofia taoista, una via sicura che conduce all'armonia tra corpo e spirito. È stata definita 'meditazione in movimento'. Il taiji propone esercizi lenti, continui e fluidi, governati da un'intensa disciplina interiore e da una concentrazione profonda che dona equilibrio e sicurezza.