La dieta naturale nello sport. Dietetica medica per l'attività sportiva
Edizioni Mediterranee
Roma, 1999; paperback, pp. 128, cm 15,5x21,5.
(Consigli del Medico).
series: Consigli del Medico
ISBN: 88-272-1286-8
- EAN13: 9788827212868
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Weight: 0.23 kg
Il testo contiene le nozioni basilari sulla composizione e sulla fisiologia delle principali categorie di nutrienti (carboidrati, proteine, ferro, ecc.) di volta in volta necessarie per comprendere meglio determinate stategie alimentari, nonché l'elaborazione di diete, tabelle, programmi di allenamento, e consigli pratici sull'alimentazione e sull'allenamento.